-
자기계발 자기계발
-
6029yeon@pcu.ac.kr
-
042-520-5096
-
스마트배재관(SP101호)
인지행동치료를 통하여 수업과정 중 발생하는 발표불안을 감소하여 자존감을 회복하고 자신감을 향상시켜 능동적인 학업 및 학교생활을 영위
로그인이 필요합니다.
핵심역량 지수
나의 역량 지수
로그인이 필요합니다
나의 신청내역
- 프로그램 일정 상태
세부내용
1. 프로그램명 : 아하! ABC - 내 안의 적과 대화하라 (발표불안 감소 프로그램)
2. 모집 인원 : 15명
3. 회기별 프로그램
구분 | 제목 | 내용 |
1 | 서로친해져요 | 인사나누기. 라포 형성 활동. 사전검사 |
2 | 이럴때 이런감정이 들어요 | 자기탐색 및 몸 책 만들기 |
3 | 발표불안이 찾아올때 이완하기 | 발표불안 목록작성 |
4 | 아하! ABC | 합리적 신념VS비합리적 신념 |
5 | 다시 쓰는 완벽이 | 발표불안 목록 다시 태어나기 |
6 | 사랑을 나누어요 | 새로운 각오. 사후검사 |
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
- 1 0아하! ABC - 내 안의 적과 대화하라 (발표불안 감소 프로그램) ~ 지성 임**
상세일정 및 신청하기
- 프로그램 일정 신청기간 신청현황
-
아하! ABC - 내 안의 적과 대화하라 (발표불안 감소 프로그램)
~
부터
까지9 명 / 15 명
(최대 18 명 접수가능)
종료