아하! ABC - 내 안의 적과 대화하라 (발표불안 감소 프로그램)

  • 6029yeon@pcu.ac.kr
  • 042-520-5096
  • 스마트배재관(SP101호)
인지행동치료를 통하여 수업과정 중 발생하는 발표불안을 감소하여 자존감을 회복하고 자신감을 향상시켜 능동적인 학업 및 학교생활을 영위
핵심역량 지수
나의 역량 지수
로그인 후 확인가능합니다.
세부내용

1. 프로그램명 : 아하! ABC - 내 안의 적과 대화하라 (발표불안 감소 프로그램)

2. 모집 인원 : 15명

3. 회기별 프로그램

구분
제목
내용
1
서로친해져요

인사나누기. 라포 형성 활동. 사전검사

2
이럴때 이런감정이 들어요
자기탐색 및 몸 책 만들기
3
발표불안이 찾아올때 이완하기
발표불안 목록작성
4
아하! ABC
합리적 신념VS비합리적 신념
5
다시 쓰는 완벽이
발표불안 목록 다시 태어나기
6
사랑을 나누어요
새로운 각오. 사후검사



상세일정 및 신청하기
  • 프로그램 일정 신청기간 신청현황
  • 아하! ABC - 내 안의 적과 대화하라 (발표불안 감소 프로그램)

    ~

    부터
    까지

    9명 / 15명

    (최대 18명 접수가능)

    운영중