로맨스가 필요해(연애관계 능력 향상 프로그램)

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대학생 시기의 중요한 과제인 연애를 효과적으로 수행할 수 있도록 자기분화수준과 인지적·정서조절능력을 향상시켜 건강한 생활 영위
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세부내용

1. 프로그램명 : 로맨스가 필요해(연애관계 능력 향상 프로그램)

2. 모집 인원 : 15명

3. 회기별 프로그램

구분
제목
내용
1

오리엔테이션 / 아이스브레이킹

프로그램의 대한 이해, 연애관계에서 어려운 점과 기대하는 점 탐색

2
연인관계 속 자기분화 모습 이해
연인관계 유형별로 어떤 욕구들이 충족되고 좌절되고 있는지 파악하기
3
연인관계에서 반복하는 갈등이해
연인관계 속에서 순간순간 나타나는 갈등의 원인 찾기
4
변화를 위한 개입 1
문제를 유지시키는 부적응적 인지적 정서조절 전략에 대해 함께 이야기해보고, 집단 안에서 검증하기
5
변화를 위한 개입 2
스스로의 자기분화/인지적 정서조절과정을 바탕으로 집단에서 역할극을 해봄으로써 갈등을 해결하는 방법에 대해 함께 의논해 보기
6
욕구를 효과적으로 전달하는 기술 배우기
I' POSITION, 부분긍정하기, 공감하기 연습



상세일정 및 신청하기
  • 프로그램 일정 신청기간 신청현황
  • 로맨스가 필요해(연애관계 능력 향상 프로그램)

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