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자기계발 자기계발
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6029yeon@pcu.ac.kr
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042-520-5096
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스마트배재관(SP101호)
자신의 억압 또는 회피했던 감정을 알아보고 대처방법들을 탐색하여 자신만의 조절방법을 찾아 건강한 자아 형성
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세부내용
1. 프로그램명 : 감정 숨바꼭질 (감정조절 능력 향상 프로그램)
2. 모집 인원 : 15명
3. 회기별 프로그램
구분 | 제목 | 내용 |
1 | 반갑다. 감정아~ | 자기 감정 바라보기 |
2 | 내안의 숨은 핵심감정 찾기 | 핵심 감정 찾기, 감정 표현하기 |
3 | 감정아 다나와~ | 안전하게 감정 표출하기 |
4 | 감정에 또다른 얼굴 | 자신이 많이 느끼는 감정과 대처방법 알기 |
5 | 감정 역할극 | 감정 파도타기 |
6 | 나의 파워업 | 새로 만들어보는 나의 감정 뉴스 |
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
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감정 숨바꼭질(감정조절 능력 향상)
~
부터
까지16 명 / 15 명
(최대 18 명 접수가능)
종료