감정 숨바꼭질(감정조절 능력 향상)

  • #감정조절
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  • 6029yeon@pcu.ac.kr
  • 042-520-5096
  • 스마트배재관(SP101호)
자신의 억압 또는 회피했던 감정을 알아보고 대처방법들을 탐색하여 자신만의 조절방법을 찾아 건강한 자아 형성
핵심역량 지수
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세부내용

1. 프로그램명 : 감정 숨바꼭질 (감정조절 능력 향상 프로그램)

2. 모집 인원 : 15명

3. 회기별 프로그램

구분
제목
내용
1
반갑다. 감정아~
자기 감정 바라보기
2
내안의 숨은 핵심감정 찾기
핵심 감정 찾기, 감정 표현하기
3
감정아 다나와~
안전하게 감정 표출하기
4
감정에 또다른 얼굴
자신이 많이 느끼는 감정과 대처방법 알기
5
감정 역할극
감정 파도타기
6
나의 파워업
새로 만들어보는 나의 감정 뉴스



상세일정 및 신청하기
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  • 감정 숨바꼭질(감정조절 능력 향상)

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